نبراس

7 خطوات تطبقها فتبدو أصغر سنا

الامر لا يتعلق بما كم هو عمرك حتي تبدو أصغر سنا وانما هناك بعض الامور التي تحدد السن وأنت علي قيد الحياة، هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للحفاظ علي بشرتك صحية مشرقة.
و هناك بعض النصائح التي تجعلك تبدو أصغر سنًا:

فيتامين سي C

عند الذهاب إلي تسوق منتجات العناية بالبشرة يمكنك شراء بعض المنتجات التي تجعلك تبدو أصغر سنا ومن هذه المنتجات عليك شراء بعض المنتجات التي تحتوي علي فيتامين C لان من المعروف فاعلية فيتامين سي علي البشرة والذي يعمل علي تحفيز كولاجين البشرة ويجعل البشرة تبدو أكثر شباب لم له فاعلية علي محاربة الشيخوخة.

مقشرات البشرة

يمكنك استخدامها مرة واحدة يوميا والتي تعمل علي ازالة الطبقة العليا من الجلد وتقوم بإزالة الطبقة الجلد الميت مما يجعل البشرة تبدو أكثر اشراقة ونضارة.

استخدام واقي الشمس

سواء كانت درجة الحرارة شديدة أو الجو كان بارد لأبد من استخدام واقي الشمس يوميا فيمكنك استخدام واقي الشمس يوميا قبل وضع الميكاج علي بشرتك وحتي تحصلي علي أفضل نتيجة لابد من انتظار ١٥دقيقة قبل وضع مكياج البشرة وذلك حتي يمتصه الجلد بطريقة صحيحة ومن الطرق الصحيحة لإستخدام واقي الشمس عليك استخدامه كل ساعتين وأيضا عدم التعرض للشمس لفترة طويلة .

استخدام مرطب الشفاه

يجهل الكثيرين استخدام مرطب الشفاه يوميا علي الرغم من أهمية الكبيرة لمرطب الشفاه والاسباب التي تجعلك تشجعك علي استخدام مرطب الشفاه يجعل الشفاه عادة تبدو رطبة وغير متشققة، و يمكنك استخدام مرطب الشفاه يوميا بدلا من الملمع شفاه فيجعل الشفاه تبدو أكثر صحية ولمعانا ورطبة.

كما أن هناك مرطبات الشفاه التي تغنيكي عن شراء أحمر الشفاه لانها تحتوي علي صبغة للشفاه، و الشفاه تعتبر من أكثر الاماكن التي تبرز الانوثة وأيضا أكثر الأشياء علامات الشيخوخة لذلك لابد من استخدام أحمر الشفاه.

الحاجب الصحيح والمناسب للوجه

شكل الحاجب يعتبر من أهم الأشياء التي تبرز جمال وجهك لذلك لابد من اختيار رسمة حاجب مناسب لشكل وجهك ومعرفة الرسمة الصحيحة اذا كنتي من أصحاب الوجه الدائري فيجب أن تكون شكا الحاجب مرتفعا قليل عن العين وذلك لإبراز شكل الحاجب وأيضا اذا كنتي من أصحاب الوجه المربع فعليك برسم الحاجب دائريا قليلا وذلك لإضافة شكل الوجه مربعا.

ترطيب اليدين

عليك دائما عند غسل الصحون عليك دائما استخدام القفازات اليدين والعمل علي ترطيب اليدين دائما لتبدو أكثر نعوما ورطوبة وهناك بعض الزيوت التي يمكن استخدامها لليدين وتعطي أفضل نتيجة زيت فيتامين E والصبار لحماية البشرة من الجفاف.

الاهتمام بالرقبة

يهتم الكثير من السيدات بجمال اليد والبشرة ويهملون الرقبة مع أن الرقبة من أكثر الاشياء التي تبرز الانوثة وهناك بعض الاشياء التي يجب عليك الاهتمام بها للحصول علي رقبة أكثر انوثة وجمال، الاهتمام بتدليك الرقية وذلك لمنع تركم الجلد ويودي الي الترهل، و استخدام الزيوت الطبيعة وذلك حتي لايحدث اسمرار عليك استخدام الزيوت الخفيفة وهناك العديد من الزيوت التي يمكن استخدامها للرقبة مثل اللوز الحلو وزيت الورد الذي يعمل علي ازالة الاتربة وتفتيح الرقبة مع الاستمرار.

فوائد فاكهة البابايا الصحية فوائد فاكهة البابايا الصحية

مما لا شك فيه أن هناك العديد من الفواكه والخضروات التي ترتبط بانخفاض خطر العديد من الظروف الصحية المرتبطة بنمط الحياة. اقراء ايضا : فوائد الموز الصحية فوائد العسل الصحية فوائد الزنجبيل الصحية وقد أثبتت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأطعمة النباتية مثل البابايا يقلل من خطر السمنة والسكري وأمراض القلب ويعزز م...

علامات نقص فيتامين B12 في الجسم علامات نقص فيتامين B12 في الجسم

نقص فيتامين B12 يمكنه أن يتسلل اليك بسهولة أكبر مما تعتقد، فإنه يتطور بسبب نقص التغذية أو سوء التغذية، وجسم الانسان يحتاج إلى فيتامين B12 من أجل الكثير من وظائف الجسم الهامة، هناك حاجة لجعل خلايا الدم الحمراء والحمض النووي وللاعصاب وتحويل الطعام، إلى وقود يستفيد منه الجسم بالإضافة لذلك فيتامين B12 وظيفته حماية خلايا...

12 وجهة سياحية في أمريكا تستحق الزيارة 12 وجهة سياحية في أمريكا تستحق الزيارة

السفر للترفيه و السياحة هو ان تقوم بزيارة أغلب الأماكن التي لم تكن قد قمت بزيارتها من قبل، بغض النظر عن المدة التي قد عشتها في موطنك الأم، إلا أنه بد من أن يكون هناك على الأقل مكان واحد لم تكن قد زرته او حتى تعرف عنه شيئًا أبدا، وكنت دائما تريد أن تذهب اليه سواء كان ذلك للسياحة أو للعمل في هذا المقال جمعنا لكم أماك...

من أجمل الأماكن السياحية في ماليزيا من أجمل الأماكن السياحية في ماليزيا

ماليزيا هي بلد السحر والجمال التي يذهب إليها آلاف السياح سنويًا، ويكمن السر في ذلك في طبيعتها الجذابة وأماكنها السياحية التي تجذب السياح إليها من كل إتجاه وخاصة السائح العربي، ويذهب إلى ماليزيا من يريد قضاء عطلة سياحية مميزة في أماكن استثنائية وفريدة من نوعها، هيا بنا نتعرف الآن على أفضل الأماكن السياحية في ماليزيا....

لهذه الأسباب لن تصمد خاصية الستوري في واتساب أمام سناب شات لهذه الأسباب لن تصمد خاصية الستوري في واتساب أمام سناب شات

عندما أطلقت قبل فترة واتساب (المدارة من قبل ادارة شركة فيسبوك) ميزة اليوميات المصورة على غرار السناب شات وبنفس طريقة الستوري، اجتمع الكثير من الناس على رأي واحد مفاده أن واتساب ستتفوق على سناب شات وذلك للفرق الشاسع في عدد مستخدمي التطبيقيين والذي يأتي في مصلحة واتساب كونه الوسيلة الاتصالية الأكثر تداولاً في العالم. ...

فوائد خل التفاح الصحية فوائد خل التفاح الصحية

يستخدم الناس خل التفاح للوقاية من الكثير من الأمراض بما في ذلك مرض السكري والسرطان ، ويساهم خل التفاح في علاج مشاكل القلب، وأرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. عرف الإنسان خل التفاح منذ آلاف السنين، وقد استخدم في بادئ الأمر في حفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتي لاتتغير رائحتها أو طعمها، ثم استخدم كمطهر لما يتميز به من خ...

فندق هارد روك بالي (Hard Rock Hotel Bali) في أندونيسيا فندق هارد روك بالي (Hard Rock Hotel Bali) في أندونيسيا

إذا كنت تسافر الى أندونيسيا فمؤكد أنك تبحث عن أحد الفنادق لتمكث به، وبحثك عن المكان يشمل الراحة والهدوء والطبيعة الخلابة وأيضا خدمة متميزة، فإن كنت تبحث عن كل هذا، فمؤكد أنك تبحث عن فندق هارد روك بالى Hard Rock Hotel Bali فهذه نبذة عن روعة وهدوء فندق هارد روك بالي. موقع الفندق وتصنيفه يقع فندق هارد روك بالى على شاط...

6 فوائد صحية للبرقوق 6 فوائد صحية للبرقوق

البرقوق من الفواكه المفيدة للصحة لأنه يحتوي على عناصر عديدة مفيدة للصحة، فقد يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم معدل ضغط الدم ويحتوي على نسبة من السوائل التي تحمي الجسم من الجفاف، والعديد من العناصر الغذائية الصحية التي نقوم بعرضها الآن، وقد ينصح الأطباء بتناول البرقوق يوميا للتمتع بفوائده الكثيرة. البرقوق لحم...

فوائد القهوة الصحية فوائد القهوة الصحية

القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرون، حيث يحرص الجميع على تناولها بكثرة خاصة في الصباح الباكر للحصول على قدر كافي من النشاط والحيوية لبدء يوم جديد، وهناك الكثير من الأنواع للقهوة مثل القهوة البرازيلية التي تؤخذ من البن البرازيلي الطازج وكذلك القهوة العدنية المصنوعة من البن العدني ذو الحبات الصغيرة الغير متساوية في ...

مشاكل نوم الطفل الكبير مشاكل نوم الطفل الكبير

سوف نتناول المشاكل التي تقابلك أثناء النوم بما في ذلك التشخير والقلق وغيرها، وكيف تساعد أبنك بشكل أحسن، كنت أتخيل أن للاطفال الكبار مشاكل النوم لديهم مختفية و لكن في الحقيقة أن الأطفال الكبار أيضاً لديهم مشكلة أثناء النوم ومن بعض أهم هذه المشكلات: إنقطاع النفس أثناء النوم والتشخير: نتحدث عن من يعانون إنقطاع النفس م...

كيفية إيقاف التحديث التلقائي للتطبيقات في أندرويد كيفية إيقاف التحديث التلقائي للتطبيقات في أندرويد

إذا كنت جديداً على نظام أندرويد، ولاحظت التطبيقات على الهاتف الذكي الخاص بك تقوم بالتحديث التلقائي، قد يسبب هذا الأمر إستنزافاً لبيانات الإنترنت. ولحسن الحظ، هناك حل سهل لهذه المشكلة. وكقاعدة عامة، التطبيقات التي قمت بتثبيتها من متجر قوقل للتطبيقات ستقوم بالتحديث التلقائي فور إطلاق تحديث لها من أجل تحسين أدائها على ...

عائلة آل روتشيلد ... كيف تتحكم في المال والسياسة بالعالم؟ عائلة آل روتشيلد ... كيف تتحكم في المال والسياسة بالعالم؟

علي مدي أكثر من 200 عام ظلت عائلة روتشيلد محتفظة بصدارتها كأغني عائلة في العالم، تسيطر علي الأنشطة المصرفية وتمتد سيطرتها علي قطاعات أقتصادية وصناعية متنوعة مثل العقارات والنفط والبناء، لك أن تتخيل أن هذه العائلة لفرط ثرائها تقوم بإقراض الدول مما يجعلها تتدخل في رسم سياساتها المختلفة. روتشيلد هذا لقب العائلة وهو ي...

أجمل و أغرب الطيور في العالم أجمل و أغرب الطيور في العالم

خلق الله الطيور بجميع أحجامها وألوانها وكل نوع تميزه عن الأخرى، و لكنه ميز فئات معية بخصائص أبرز من غيرها كالحجم الكبير أو متناهي الصغر،فهناك مميز بالوان الرائعة و الاصوات الجذابة هيئة و سنتعرف هنا على قائمة أجمل أغرب الطيور في العالم. الطائر الكاردينال تعني كلمة كاردينال الأحمر المشرب بالصفرة وهذا لون الطائر، كم...

كيف تنظمين حفلة في منزلك؟ كيف تنظمين حفلة في منزلك؟

العمل المتواصل والتوتر الناتج عنه يجعلان الحياة مليئة بالتوتر والمشاحنات جزء من التخلص من هذه الضغوط هي حضور الحفلات حيث الاسترخاء والتسكع مع الأصدقاء وسماع الموسيقى الجيدة، ليس بالضرورة أن تخرجي من المنزل لتحضري حفلة مع أصدقائك يمكنك إقامة حفلة جيدة في منزلك بخطوات بسيطة. تحديد الوقت والتاريخ المناسبين للحفلة من أ...

طرق تساعدك على علاج البرد والأنفلونزا في المنزل طرق تساعدك على علاج البرد والأنفلونزا في المنزل

مع تغير الفصول يصاب الكثيرون بالبرد والأنفلونزا الشديدة مما يؤثر على صحتهم ويتسبب في شعورهم بالتعب المسمر وعدم قدرتهم على الحركة والقيام بالأنشطة المختلفة التي اعتادوا على القيام بها يوميًا، وهناك الكثير من الطرق التي من شأنها أن تساعد على علاج البرد والأنفلونزا في المنزل بشكل فعال نقدمها لكم اليوم للقضاء على البرد ...

فيديو : نصائح للباحثين عن عمل فيديو : نصائح للباحثين عن عمل

فيديو من أنتاج قواقع.نت، يتضمن مجموعة من النصائح الهامة تفيد الباحثين عن العمل. رابط الفيديو : نصائح للباحثين عن عمل - شاركه مع اصدقاءك :) أقراء ايضاً : ستة مواقع لانشاء السيرة الذاتية