تصنيف العودة

3 طرق فعالة لمحاربة الصلع لدى الرجال

يصاب الرجال عادةً بفقدان أوتساقط الشعر عند سن الثامنة عشر، ويضطر البعض منهم في نهاية الأمر لتقبل وجود صلع يعلو الرأس، حيث أنه وحسب قول 25% من الرجال أنهم تعرضوا للصلع بداية ثلاثينات العمر، بينما 50% منهم قالوا أنهم بدأوا المعاناة من الشعر الخفيف في أربيعنات العمر، وفي ستينات العمر يكون الشعر خفيف الى حدٍ ما عند 65% منهم، مع ذلك فإن هناك طرق لمحاربة الصلع، والتعرض له في أوقاتٍ مبكرة من العمر.

إختيار مصفف شعر جيد

يقول أحد أشهر مصففي الشعر، بناءً على خبرة طويلة أمتلكها، بأن قصّةالجيدة للشعر تخفي منه الشعر الرقيق، لذلك فإنه من الضرورة اللجوء الىعدّة أساليب في قصّ الشعر، اعتماداً على مدى فقدان الشعر،كالبدء باستعمالالقصَّة العاديّة ويتمّ فيها قصّ الشعر بنفس الطول، مما يعطي الانطباع بأنّ الشعر أكثر سماكة، وتختلف الطرق من مصفف شعر الى آخر، لذلك يجب أن يكون اختيار مصفّف شعر جيّد أولويّة لدى الرجال.

إختيار القصة القصيرة

إن ما يعادل 10% من الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر، لا يستفيدون من الدواء المقوّي للشعر، لذلك إن كنت منهم، أو ممن بدأ الصلع لديهم من جهة الصدغين متجّهاً الى الخلف، انتبه من القيام بقصّ الشعر قصة طويلةً كمحاولة لإخفاء الشعر الخفيف، لذلك فإنه من الضروري في هذه الحالةأن يكون الشعر قصيراً من المقدّمة، لأنّ هذا يعطي الانطباع بأنّ الشعر أكثر سماكة.

المكملات الغذائية

إن الحصول على شعر صحي ليس بالأمر السهل، لكن مع بعض المغذيات كالزنك والنحاس والبيوتين والكاروتينات وفيتامين B12 والحديد والأحماض الدهنية الأساسية، يكون الأمر سهلاً وأكثر جدوى، إن تأثير الأحماض الدهنية الإيجابي يجعلها تساعد فيتخفيف الحكّة والتقشّر والقشرة، هذه الأحماض الدهنية توجد في الأسماك والأسماك الزيتية وزيت بذر الكتان وزيت زهرة الربيع المسائية.

أضف تعليقك
المزيد من المواضيع والمقالات