نبراس

فيديو : نصائح للباحثين عن عمل

فيديو من أنتاج قواقع.نت، يتضمن مجموعة من النصائح الهامة تفيد الباحثين عن العمل.

6 نصائح لإقناع طفلك بتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة 6 نصائح لإقناع طفلك بتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة

من أصعب الأمور التي تواجهها الأمهات صباح كل يوم دراسي، هي مسألة إقناع أطفالها بتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب الى المدرسة، ويحول بينها وبين تحقيق هذا الهدف المزاج السيء للطفل خصوصاً بعد أن يصحو من النوم منزعجاً، الأمر الذي يسبب قلقاً لدى الكثير من الأمهات فمن الخطأ التنازل عن وجبة الإفطار بالنسبة للطفل، فهي تمده بطاق...

وجهات سياحية لا وجود لشبكة الإنترنت فيها وجهات سياحية لا وجود لشبكة الإنترنت فيها

التوازن هو ما يلزمنا لنعيش هذه الحياة بالشكل الصحيح ، فمن جهة نجدها ممتعة بوجود هذا التطور الهائل في التكنولوجيا الذي ضمنه لنا الانترنت ، ومن جهة أخرى نتحسر تلك الحياة البسيطة المفعمة بالهدوء.وبسبب شبكات الإنترنت اللاسلكية أصبح الاسترخاء والاستمتاع بالإجازة أمراً صعباً في بعض الأماكن السياحية قامت 10 وجهة سياحية في ...

6 نباتات لاتحتاج إلي أشعة شمس لكي تنمو 6 نباتات لاتحتاج إلي أشعة شمس لكي تنمو

هناك العديد من النباتات التي لاتحتاج إلي أشعة الشمس وأيضا لاتحتاج إلي الكثير من الضوء والتي يمكنك وضعها في الاماكن المغلقة وتسمي هذة النباتات بنات الظل. مالشروط التي يجب تتوافرها قبل شراء شتلات الزرع ؟ لابد من فحص الشتلات والتاكد من أن الشتلات تكون خالية من الآفات لأن الآفات تؤدي إلي موتها ولذلك لأبد من فحص التاكد ...

السياحة في جزيرة سيشل ... استكشاف لعالم جديد السياحة في جزيرة سيشل ... استكشاف لعالم جديد

السياحة في جزيرة سيشل، حيث الشواطئ البكر، ذات الرمال البيضاء، الطبيعة الساحرة التي لا تقاوم ، يمكنك ركوب الأمواج والصيد وتسلق الصخور، والإستمتاع بالشواطئ الساحرة بجزيرة سيشل، التي تتمتع ببنية تحتية قوية من فنادق ومنتجعات سياحية وطرق ومطارات وغيرها. موقع جزيرة سيشل جمهورية سيشل هي دولة في أفريقيا تتواجد في المحيط اله...

هرمون التستوستيرون والقدرة الدفاعية لدى الرجال هرمون التستوستيرون والقدرة الدفاعية لدى الرجال

التستوستيرون عبارة عن هرمون الجنس عن الذكور وظيفته نمو وتحسين العظام والعضلات وإنتاج الحيوانات المنوية ونمو الشعر، وإنخفاض هذ الهرمون عند الرجال يؤدي لوجود أمراض متعلقة بالجنس، ونوعية الحيوان المنوي وكثافة الشعر وصحة العظام والعضلات والمدهش أنها تتعلق بالإكتئاب لحد كبير، وأثبتت بعض الدراسات أن هرمون الذكورة يوجد عل...

اللعب الحسي يطور مهارات الطفل الفكرية و اللغوية و الجسدية اللعب الحسي يطور مهارات الطفل الفكرية و اللغوية و الجسدية

يعتبر اللعب الحسي وسيلة جيدة للتمتع بالحياه وتجديد يوم الطفل، فقد تعتبر من الوسائل التي تقوم بجذب الطفل حتى يتمكن من تحقيق التفوق في مجالات مختلفة، قد يؤثر اللعب الحسي على تشجيع الطفل على استخدام الحواس في حل المشاكل التي تواجهه في الحياه مثل البصر والشم واللمس والصوت وغيرها من الحواس، يتم تطوير أخلاق الطفل ومشاعره...

أسرار في حياتك تهم شريك الحياة أسرار في حياتك تهم شريك الحياة

هل تخبئ بين أي شيء عن شريك حياتك، قد يكون هذا سبب في الشعور المستمر بالقلق الشديد خلال العلاقة بأنك تخشى أن تخبء أي شيء عليه، وهذا حيث أن حياتك سوف تتعرض إلى العديد من المشاكل في حالة كشف السر هذا، فلابد من أن تكون حياتك خالية من الأسرار على شريكك حتى لا تكون سبب في حدوث المشاكل والخلافات على المدى البعيد. الأزمات ا...

نصائح لتحسين عملية الهضم نصائح لتحسين عملية الهضم

يمر الطعام بمرحلةٍ طويلةٍ داخل الجسم ليتحول إلى شكلٍ يستطيع الإنسان من خلاله الاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتويها ؛ بحيث تتمكّن من النفاذ عبر الأغشية الخلوية من خلايا الجسم هذه العملية كاملةً تُسمّى بعملية الهضم ، أحياناً تستمر المدة لهذه العملية أياماً منذ لحظة دخول الطعام إلى الفم حتى يخرج من الجسم على شكل ...

عادات يومية خطيرة تتسبب في تدمير المخ تعرف عليها عادات يومية خطيرة تتسبب في تدمير المخ تعرف عليها

من منا لا يحرص على حماية نفسه من الأمراض الخطيرة التي قد تصيبه من وقت لآخر نتيجة لاتباع العادات اليومية الغير صحية! بالتأكيد جميعنا يحرص على ذلك ويتمنى أن يرزقه الله بالصحة والعافية وأن يبتعد عن كل ما يسبب له الأمراض، ولكن للأسف هناك الكثيرون ممن يقومون بعادات خطيرة يوميًا ولا يدركون أنها قد تتسبب في تدمير المخ تدري...

معلومات قد تدهشك عن مواقع التواصل الاجتماعي معلومات قد تدهشك عن مواقع التواصل الاجتماعي

تضج منصات التواصل الاجتماعي بالمستخدمين من حول العالم ، حيث أصبحت هذه الوسائل أحد أهم الأحتياجات الضرورية لدى الأشخاص، وعليه فإن معلومات كثيرة قد تهم القارئ لا يعرفها عن هذه المنصات، تكثر المعلومات والأحصائيات المدهشة حول هذه المنصات، ولكن لا يمكن حصرها في مقال واحد، نذكر لكم أكثر المعلومات قد تثير دهشتك حول هذه الم...

أطعمة تساعد على زيادة حجم العضلات أطعمة تساعد على زيادة حجم العضلات

خبراء التغذية يؤكدون أن الأطعمة الجيدة لها أهمية كبيرة لبناء جسم سليم وصحي، وأكد خبراء الصحة على ضرورة الحفاظ على وزن الجسم واللياقة البدنية، والمغذيات التي تفيد و تساعد على نمو الجسم بطريقة صحيحة، وإتباع نظام غذائي صحي ومفيد لبناء عضلات الجسم. ولكن دون الوقوع فريسة للتدريبات المفرطة التي يقع فيها الكثير من الناس، ...

7 أمور يجب أن يفعلها الزوج من أجل زوجته 7 أمور يجب أن يفعلها الزوج من أجل زوجته

الكثير من النساء يبذلن جهدًا خارقًا للاهتمام بالأسرة و يحترقن في العمل و يخففن أعباء وهموم من حولهن و يخلصن لبيوتهن وأزواجهن وأبنائهن، بل ويبحثن بشكل مستمر عن احتياجات الجميع، انهن بكل بساطة النساء الاتي يديرون العالم بكل هدوء. قد تجد الكثير من النساء أن من حولهن من أبناء و أزواج لا يشعرهن بشيء من التقدير، على الرغ...

فوائد المانجو الصحية للأطفال فوائد المانجو الصحية للأطفال

المانجو هي الفاكهة المفضلة للعديد من الأطفال كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد للأطفال والكبار على حد سواء، تحظى فاكهة المانجو بشعبية كبيرة بين الأطفال حيث تعرف باسم "ملكة الفواكه" وسوف تجد العديد من الاطفال يحبون أكل المانجو أو شرب المانجو باللبن. - اقراء ايضا حول : فوائد فاكهة البابايا الصحية و فوائد الموز الص...

فوائد و أضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال فوائد و أضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال

لم تعد الألعاب الالكترونية مجرد وسيلة مستخدمة من قبل الأطفال فحسب، بل أصبحت موضوعاً متداول يهم المختصين وذوي الشأن والتفرغ من قبلهم للعمل على دراسات علمية تثبت مجموعة من الحقائق حول الألعاب الالكترونية، كونها أصبحت جزء أساسي من حياة الطفل من أطفال الجيل الجديد، فقد بات استخدام الالعاب الالكترونية على مستوى عالي، وت...

كيف نهض مهاتير محمد بماليزيا؟ كيف نهض مهاتير محمد بماليزيا؟

استطاع مهاتير محمد تحويل ماليزيا من دولة زراعية تعتمد علي إنتاج وتصدير المواد الأولية، خاصة القصدير والمطاط إلي دولة صناعية متقدمة يساهم قطاعي الصناعة والخدمات فيها بنحو 90% من الناتج المحلي الإجمالي، وتبلغ نسبة صادارت السلع المصنعة 85% من إجمالي الصادرات، وتنتج حوالي 80% من السيارات التي تسير في الشوارع ، وكان نتيج...

اشياء لا يحبها الزوج أبدًا اشياء لا يحبها الزوج أبدًا

السيدات في الغالب لا يقدرن على الاتفاق على بعض الأشياء التي لا يجب أن تقومي باخبارها لزوجك، وهذا حيث أن السيدات يختلفن عن بعضهم البعض والرجال أيضا، فلابد من أن تعلم المرأه هذا جيدا أنها لا تتفق مع غيرها من السيدات على طريقة التعامل مع زوجها حتى تتمكن من تحقيق النجاح في الزواج والحفاظ أكبر قدر ممكن على المنزل من الضي...